1.전신운동 유산소+근육 복합운동이다 대표적인예:수영
2.점프력향상+점프기술이많아서 키큰다
3.관절강화, 호흡계강화
4.팔, 하체근육 발달
5.어떤운동보다도 운동신경이 많이오름(민첩성,반사신경)
6.수영과마찬가지로 뛰고, 점프하고, 내리치면서 전신을쓰기때문에 몸매라인이 좋아짐
7.연인스포츠, 가족스포츠로 탁월
질문받음 ㅎㅎ
댓글 0
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 24982 | 해병대 면접갔다가 자폭한 썰 | 먹자핫바 | 2020.06.17 | 132 |
| 24981 | 3개월 사귄 여친이랑 처음한 썰 | 썰은재방 | 2020.06.17 | 528 |
| 24980 | 고딩때 걸레 여친 썰 | 썰은재방 | 2020.06.17 | 1528 |
| » | 배드민턴 3년차로써 배드민턴이 좋은이유.txt | 썰은재방 | 2020.06.17 | 281 |
| 24978 | 초1때 학교컴퓨터 쌤과 싸운SSUL | 썰은재방 | 2020.06.17 | 58 |
| 24977 | 친구네서 개네부모님 ㅅㅅ하는거 엿본 썰 | 썰은재방 | 2020.06.17 | 1225 |
| 24976 | 고문관동기때문에 아구지 쳐맞은 썰 | 썰은재방 | 2020.06.18 | 41 |
| 24975 | 나 몽유병 sull | 썰은재방 | 2020.06.18 | 62 |
| 24974 | 디시인의 층간소음 도움 요청썰.txt | 썰은재방 | 2020.06.18 | 128 |
| 24973 | 랜챗으로 여고딩 만나려다가 보이스피싱 만난 썰 | 썰은재방 | 2020.06.18 | 89 |
| 24972 | 여자가 쓰는 경험담 썰 | 썰은재방 | 2020.06.18 | 765 |
| 24971 | 여친;;;;;;때매 | 썰은재방 | 2020.06.18 | 226 |
| 24970 | 대학 편입해서 첫눈에 반한 썰 | 썰은재방 | 2020.06.18 | 90 |
| 24969 | 요로결석 걸린 .ssul | 썰은재방 | 2020.06.18 | 132 |
| 24968 | 제가 잘못했는지 잘 모르겠는 썰 | 썰은재방 | 2020.06.18 | 75 |
| 24967 | 종강하고 아는 누나랑 ㅅㅅ한 썰 | 썰은재방 | 2020.06.18 | 1178 |
| 24966 | 중딩때 여선생이랑 주차장에서 ㅅㅅ한 썰 | 썰은재방 | 2020.06.18 | 2175 |
| 24965 | 직업군인 썰 | 썰은재방 | 2020.06.18 | 275 |
| 24964 | 군대시절때 랜챗으로 ㅇ나잇한 썰 | 먹자핫바 | 2020.06.18 | 322 |
| 24963 | 유럽배낭여행가서 임신한 처자썰 | 먹자핫바 | 2020.06.18 | 627 |