1.전신운동 유산소+근육 복합운동이다 대표적인예:수영
2.점프력향상+점프기술이많아서 키큰다
3.관절강화, 호흡계강화
4.팔, 하체근육 발달
5.어떤운동보다도 운동신경이 많이오름(민첩성,반사신경)
6.수영과마찬가지로 뛰고, 점프하고, 내리치면서 전신을쓰기때문에 몸매라인이 좋아짐
7.연인스포츠, 가족스포츠로 탁월
질문받음 ㅎㅎ
댓글 0
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
52384 | [좋은글]달빛 동행/김은식 | 참치는C | 2022.09.23 | 521 |
52383 | 추석때 H컵녀랑 잔 썰 | 참치는C | 2022.09.23 | 1406 |
52382 | 25살의 첫사랑 ep1-3 | 참치는C | 2022.09.23 | 468 |
52381 | 좆털밀다 병원간 썰 | 참치는C | 2022.09.23 | 604 |
52380 | 초등학교떄 실수로 모르는여자 놀레킨썰. ssul | 참치는C | 2022.09.23 | 447 |
52379 | 여친 똥내 맡고 사과한 썰 | 참치는C | 2022.09.23 | 639 |
52378 | 어플로 만난 안좋은 기억 썰 | 참치는C | 2022.09.23 | 467 |
52377 | 여동생 있는놈들 레알 공감 . ssul | 먹자핫바 | 2022.09.23 | 799 |
52376 | ㅁㅌ 들어오는 김치년의 ㅈ같은 통수 | 먹자핫바 | 2022.09.23 | 547 |
52375 | 펌) 누나 얼굴에 ㅈㅁ묻힌 썰 | 먹자핫바 | 2022.09.23 | 972 |
52374 | [썰] 펌]청원경찰 알바하다가 도망간ssul | 먹자핫바 | 2022.09.23 | 378 |
52373 | 간호사 여친이랑 한 썰 | 먹자핫바 | 2022.09.23 | 1058 |
52372 | 여자한테 간강당할 뻔한 썰 | ㅇㅓㅂㅓㅂㅓ | 2022.09.23 | 912 |
52371 | 동영상에 예전 사귀던 여자 나온 썰 | ㅇㅓㅂㅓㅂㅓ | 2022.09.23 | 708 |
52370 | 게임회사 이야기 썰 2 | ㅇㅓㅂㅓㅂㅓ | 2022.09.23 | 390 |
52369 | 버스에서 모르는 남자에게 반지 만들어 준 썰 | ㅇㅓㅂㅓㅂㅓ | 2022.09.23 | 410 |
52368 | 술먹고 여친과 MT간 썰 | ㅇㅓㅂㅓㅂㅓ | 2022.09.23 | 577 |
52367 | 예전에 아는탈북녀썰 .ssul | ㅇㅓㅂㅓㅂㅓ | 2022.09.23 | 647 |
52366 | 아싸되기 좋은 방법썰.dc | gunssulJ | 2022.09.23 | 416 |
52365 | 창녀와 1초 사랑한 썰 | gunssulJ | 2022.09.23 | 574 |