1.전신운동 유산소+근육 복합운동이다 대표적인예:수영
2.점프력향상+점프기술이많아서 키큰다
3.관절강화, 호흡계강화
4.팔, 하체근육 발달
5.어떤운동보다도 운동신경이 많이오름(민첩성,반사신경)
6.수영과마찬가지로 뛰고, 점프하고, 내리치면서 전신을쓰기때문에 몸매라인이 좋아짐
7.연인스포츠, 가족스포츠로 탁월
질문받음 ㅎㅎ
댓글 0
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 58817 | 하루 5번은 가능했던 내 이십대 썰 | 참치는C | 2023.10.21 | 729 |
| 58816 | 일본녀랑 ㅅㅅ한 썰 | 참치는C | 2023.10.21 | 919 |
| 58815 | 랜덤채팅에서 맘에드는 여자 만났던 썰 | 참치는C | 2023.10.21 | 597 |
| 58814 | 사이비종교인한테 삥뜯긴 썰.txt | 참치는C | 2023.10.21 | 548 |
| 58813 | 과외쌤 팬티 빨아본 썰 | 썰은재방 | 2023.10.20 | 1363 |
| 58812 | ㅅㄲㅅ방 여자의 증언 | 썰은재방 | 2023.10.20 | 1252 |
| 58811 | 존예 여고생에게 휴지 빌려준 썰.ssul | 썰은재방 | 2023.10.20 | 1000 |
| 58810 | 술집화장실에서 모르는 여자랑 ㅅㅅ한 썰 | 썰은재방 | 2023.10.20 | 1381 |
| 58809 | 수련회에서 존나 창피당한 .ssul | 먹자핫바 | 2023.10.20 | 976 |
| 58808 | 펌) 마누라가 데리고 온 포메라니안 1년 키운 썰 | 먹자핫바 | 2023.10.20 | 910 |
| 58807 | 천사같은 여친 사귄 썰 | 먹자핫바 | 2023.10.20 | 988 |
| 58806 | 어제 야근하고 직장동료가... | 먹자핫바 | 2023.10.20 | 1047 |
| 58805 | 같이 일하는 후배 여친 따먹은 이야기 | 먹자핫바 | 2023.10.20 | 1280 |
| 58804 | 대학생때 창업하려고 했던 이야기 | 먹자핫바 | 2023.10.20 | 801 |
| 58803 | [썰] 펌]편의점 웃긴 알바 썰 들 | 먹자핫바 | 2023.10.20 | 693 |
| 58802 | 나 초등학교 시절에 담임이 돈독오른 썰.SSUL | 먹자핫바 | 2023.10.20 | 711 |
| 58801 | 여자친구 레즈 썰 | 먹자핫바 | 2023.10.20 | 968 |
| 58800 | 대1때 변태짓한 .ssul | 먹자핫바 | 2023.10.20 | 907 |
| 58799 | (브금,약스압) 어릴적 형과의 기억나는 .SSul | 참치는C | 2023.10.20 | 615 |
| 58798 | 딸치고 알몸으로잤다가 걸린 썰 | 참치는C | 2023.10.20 | 757 |