진짜 개멸치에 약골이었음
집안일과 생활근육으로 다져진 아줌마들보다 더 약한 그런 멸치였는데 이제 헬스 딱 한달됨
한달하면서 중량은 그리크게는건없지만, 그래도 몸에 근육이 붙는다는거 자체가 뿌듯함
첨엔 진짜 운동하고 샤워실가서 거울보면 그냥 빼빼마른게 배만 좀 나와서 이티같았는데,
지금은 기분탓인진모르겠지만 뭔가 좀더 튼튼해진게 눈에보임
분할운동안하고 전신운동하는데 고루고루 힘주면 근육나오고, 근육커지고 이런게 눈에좀들어와서 맘에듦
무엇보다 꾸준히 안빼먹고하는게 젤 중요한듯 ㅎㅎㅎ
아 기분좋다
빨리 근육맨되서 헬스장 평정하고싶다
응원해주세요 성님들
그리고 다른 멸치뉴비들 기죽지말고, 남눈치보지말고 꾸준히하자 화이팅
댓글 0
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
51490 | 그들의 이야기 1~13화 | 뿌잉(˚∀˚) | 2015.11.02 | 317 |
51489 | 25살의 첫사랑 ep1-2 | ㅇㅓㅂㅓㅂㅓ | 2015.10.31 | 317 |
51488 | 담배값 | ㅇㅓㅂㅓㅂㅓ | 2015.10.27 | 317 |
51487 | The Original 누드비치에서 몰래한 썰 (上) | 썰보는눈 | 2024.05.20 | 316 |
51486 | 이별한 친구여친 달래다가 한 썰 | 썰은재방 | 2024.04.12 | 316 |
51485 | 닭무룩... | 뿌잉(˚∀˚) | 2022.08.30 | 316 |
51484 | 소주병으로 여친 머리 내려친 썰만화 | 뿌잉(˚∀˚) | 2022.07.07 | 316 |
51483 | 남이하면 로맨스 내가하면 불륜 4 | 썰은재방 | 2022.05.11 | 316 |
51482 | [썰] 어릴때 3살많은 옆집누나가 자꾸 바지 벗겼는데...ssul | 동치미. | 2022.02.18 | 316 |
51481 | 남친 발가락 빨아준 썰 | ㅇㅓㅂㅓㅂㅓ | 2022.02.13 | 316 |
51480 | 첫 여자친구 못먹은 썰 | 먹자핫바 | 2021.10.31 | 316 |
51479 | 내 여친이랑 사귀기 전 카톡 한건데 ㅍㅌㅊ냐? | 썰은재방 | 2021.09.25 | 316 |
51478 | 띠동갑이랑 사귄 썰 2 | 먹자핫바 | 2021.08.28 | 316 |
51477 | 옆집 여고생 썰 2편 | 참치는C | 2021.08.19 | 316 |
51476 | 고등학교 후배 친구랑 썰 1 | gunssulJ | 2021.06.11 | 316 |
51475 | 길거리에서 만난 여자한테 | 뿌잉(˚∀˚) | 2019.11.23 | 316 |
51474 | 부부이야기 | ㄱㅂㅁ | 2019.11.27 | 316 |
51473 | 시발년 만난 썰 | 동치미. | 2019.12.15 | 316 |
51472 | 같은 원룸 사는 여자와 썰 1 | gunssulJ | 2020.01.02 | 316 |
51471 | [썰만화] 우리 아파트 쿨 꼬마 썰 .Manhwa | 동달목 | 2020.02.10 | 316 |