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썰/만화

1.전신운동 유산소+근육 복합운동이다 대표적인예:수영

2.점프력향상+점프기술이많아서 키큰다

3.관절강화, 호흡계강화

4.팔, 하체근육 발달

5.어떤운동보다도 운동신경이 많이오름(민첩성,반사신경)

6.수영과마찬가지로 뛰고, 점프하고, 내리치면서 전신을쓰기때문에 몸매라인이 좋아짐

7.연인스포츠, 가족스포츠로 탁월

질문받음 ㅎㅎ
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